En savoir plus sur le coaching
Le coaching c’est quoi?
Un accompagnement pour gagner en clarté, se mettre en mouvement, faire les premiers pas.
Le coaching est un processus d’accompagnement individuel et personnalisé d’une personne vers une autonomie dans une dynamique de changement.
Co-construction
Le coaching est un processus de co-construction basé sur des entretiens et exercices. Il repose sur une relation de collaboration.
Définition d'objectifs
Le coaching est orienté par des objectifs définis au départ. Il arrive que les objectifs changent en cours de coaching, soit qu’ils aient été atteints, soit que le client choisisse d’en changer. Des objectifs détaillés sont établis au fur et à mesure du coaching afin de mesurer le chemin parcouru.
Autonomie
Pour le client, le coaching revient à travailler sur soi: développer sa lucidité, son potentiel, ses savoir-faire et savoir-être pour mieux s’adapter à son environnement professionnel ou privé, dans une perspective d’autonomie croissante. Le coaching permet une meilleure connaissance de soi, un meilleur alignement de ses dispositions intérieures et de son environnement extérieur.
Déroulement d’un coaching
Les différentes étapes du coaching
Entretien préalable / initial
Un entretien téléphonique de 15 à 20 minutes, offert, permet une première prise de contact. Il a pour but de planifier la/les séances de coaching et d’en fixer les horaires. Lors de la première séance de coaching, l’entretien initial permet d’identifier les besoins et objectifs du coaching, la durée approximative de l’accompagnement et d’établir le contrat de coaching.
Déroulement
La durée moyenne d’une séance est de 1h à 1h15. Les sessions de coaching peuvent avoir lieu soit en présentiel, au cabinet du coach, ou dans tout autre lieu convenant aux deux parties, par téléphone ou par Skype.
Les séances peuvent être planifiées à l’avance ou d’une fois sur l’autre, avec un écart de temps entre elles variant en général d’1 à 4 semaines .
Le coaching est considéré comme un processus qui se déroule pendant et entre les séances. Les séances porteront sur des échanges, des exercices, du questionnement. Du travail pourra être demandé entre les séances.
Entretien final
Un entretien final sera proposé en fin de mission afin d’apprécier ensemble les résultats et les progrès accomplis lors de l’accompagnement.