Coaching de vie

Résilience – Transition – Alignement

 

Un accompagnement ciblé et bienveillant

pour devenir son meilleur allié, explorer, s’unifier, éclore

Coaching de résilience

Traverser et transformer des expériences difficiles

  • Gérer stress, anxiété et symptômes psychosomatiques liés au stress
  • Se reconstruire après une période difficile (séparation, burnout, maladie, chômage, deuil, fausse-couches, avortement)
  • Accueillir l’enfant intérieur, libération émotionnelle, guérison des traumas et des blessures du passé (trahison, rejet, abandon, humiliation, injustice, etc)
  • Changer des habitudes ou des comportements limitants, compulsifs, addictifs (boulimie, arrêt tabac, dépendances)
  • Sortir de schémas répétitifs (relations toxiques, stress…)

Coaching de transition

  Changer de vie, trouver sa voie

 

  • Vivre sereinement des transitions de vie
  • Faire le point, prendre une décision
  • Préparer ou réaliser des projets
  • Identifier divers champs d’action possibles, trouver de nouvelles idées d’activité ou de métiers
  • Passer à l’action, sortir de la procrastination, faire les premiers pas
  • Trouver sa voie, identifier sa raison d’être, sa/ses mission(s) de vie, son ikigai
  • Se connecter à ses valeurs, ses aspirations
  • Se connecter à soi, à son coeur, à sa boussole intérieure
  • Retrouver son énergie, sa flamme intérieure

Coaching d'alignement

  Se comprendre, se libérer, s’aimer

 

  • Mieux comprendre et vivre ses émotions
  • Gagner en estime de soi, confiance en soi, amour de soi
  • Mieux se comprendre et s’accepter, mieux comprendre les autres
  • Connaitre son profil de personnalité (Ennéagramme), ses forces et ses axes de développement
  • Améliorer ses relations aux autres et son mode de communication, communiquer de manière assertive et bienveillante
  • Gagner en congruence, alignement, sérénité, paix intérieure, éclore

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Coach de vie hypno Marie-Aude LD portrait

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Je vous accompagne en présentiel (Nyon, Suisse) ou à distance

« Je recommande très vivement Marie-Aude Lippsmeier-Dupoux pour son accompagnement personnel qui a su mettre en lumière ma part d’ombre pour finalement m’accepter et m’aimer tel que je suis. Encore merci Marie-Aude pour ton accompagnement. »

Frank F.

« Tu nous as guidés, accompagnés, soutenus, entendus avec ton écoute et ton savoir-faire et savoir-être si naturel. Toujours le mot juste et la bonne attitude pour nous accompagner dans la joie et la bonne humeur. Ton humour nous a aidé à passer certaines étapes avec plus de légèreté. »

Corinne R.

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