Coaching de vie

Une rencontre au coeur de soi pour devenir son meilleur allié

Coaching de résilience

Traverser et transformer des expériences difficiles

  • Se reconstruire après une période difficile (séparation, burnout, chômage, deuil)
  • Dépasser peurs, phobies
  • Transformer des expériences traumatiques
  • Périodes difficiles liées à la maternité (stérilité, fausse-couches, avortement)

Coaching de transition

  Changer de vie, se trouver

 

  • Vivre sereinement des transitions de vie
  • Se connecter à ses valeurs, ses aspirations
  • Faire le point, prendre une décision
  • Préparer ou réaliser des projets
  •  Sortir de schémas répétitifs

Coaching d'alignement

  Se comprendre, se libérer, s’aimer

 

  • Gérer le stress
  • Accueillir et comprendre ses émotions
  • Changer des habitudes ou des comportements limitants, compulsifs, addictifs (boulimie, arrêt tabac, dépendances)
  • Faire connaissance avec soi, se comprendre
  • Communiquer de manière assertive et bienveillance
  • Gagner en sérénité, estime de soi, confiance en soi, éclore

Un accompagnement bienveillant et ciblé pour

EXPLORER, S’UNIFIER, ÉCLORE

Relier Coeur, corps et esprit

Les émotions non exprimées restent dans notre corps. J’utilise une approche vous permettant de libérer vos émotions pour relier coeur, corps et esprit.

Du sur mesure

Aucun accompagnement ne se ressemble.  J’utilise de nombreux outils à la frontière du coaching et de la thérapie pour pouvoir vous accompagner au plus proche de vos besoins.

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Accompagnement en profondeur

L’accompagnement vous permet de vous connaitre en profondeur. En rencontrant différents aspects de votre personnalité vous apprenez à vous comprendre en profondeur, gagnez en clarté, estime de soi et paix intérieure.

Commencer

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20 mn de discussion gratuites

Contactez-moi pour un premier entretien gratuit de 20 minutes.

Réserver un RDV

Prenez RDV pour une session de coaching. Les sessions ont lieu soit en présentiel, soit par téléphone ou Skype.

1ère session

Un entretien initial a lieu afin de déterminer les besoins du Coaché, les objectifs du coaching et la durée approximative de l’accompagnement.

« Je recommande très vivement Marie-Aude Lippsmeier-Dupoux pour son accompagnement personnel qui a su mettre en lumière ma part d’ombre pour finalement m’accepter et m’aimer tel que je suis. Encore merci Marie-Aude pour ton accompagnement. »

Frank F.

« Tu nous as guidés, accompagnés, soutenus, entendus avec ton écoute et ton savoir-faire et savoir-être si naturel. Toujours le mot juste et la bonne attitude pour nous accompagner dans la joie et la bonne humeur. Ton humour nous a aidé à passer certaines étapes avec plus de légèreté. »

Corinne R.

Me contacter

 

+41 (0) 78 633 18 38

Nyon Suisse