Coaching de vie

Résilience – Transition – Alignement

 

Un accompagnement ciblé et bienveillant

pour devenir son meilleur allié, explorer, s’unifier, éclore

Coaching de résilience

Traverser et transformer des expériences difficiles

  • Se reconstruire après une période difficile (séparation, burnout, chômage, deuil)
  • Dépasser peurs, phobies
  • Transformer des expériences traumatiques
  • Périodes difficiles liées à la maternité (stérilité, fausse-couches, avortement)
  • Changer des habitudes ou des comportements limitants, compulsifs, addictifs (boulimie, arrêt tabac, dépendances)
  • Gérer stress, anxiété

Coaching de transition

  Changer de vie, se trouver

 

  • Vivre sereinement des transitions de vie
  • Se connecter à ses valeurs, ses aspirations
  • Faire le point, prendre une décision
  • Passer à l’action, sortir de la procrastination
  • Préparer ou réaliser des projets
  •  Sortir de schémas répétitifs
  • Identifier sa raison d’être, sa Mission de Vie, son ikigai

Coaching d'alignement

  Se comprendre, se libérer, s’aimer

 

  • Accueillir et comprendre ses émotions
  • Faire connaissance avec soi, se comprendre
  • Identifier son profil de personnalité (test Ennéagramme), ses zones de stress et ses zones de développement
  • Communiquer de manière assertive et bienveillance
  • Gagner en sérénité, estime de soi, confiance en soi, éclore

Prendre RDV pour une session stratégique.

Coach de vie hypno Marie-Aude LD portrait

Contactez-moi pour toute demande de renseignements ou prise de rendez-vous.

Je vous accompagne en présentiel ou à distance.

« Je recommande très vivement Marie-Aude Lippsmeier-Dupoux pour son accompagnement personnel qui a su mettre en lumière ma part d’ombre pour finalement m’accepter et m’aimer tel que je suis. Encore merci Marie-Aude pour ton accompagnement. »

Frank F.

« Tu nous as guidés, accompagnés, soutenus, entendus avec ton écoute et ton savoir-faire et savoir-être si naturel. Toujours le mot juste et la bonne attitude pour nous accompagner dans la joie et la bonne humeur. Ton humour nous a aidé à passer certaines étapes avec plus de légèreté. »

Corinne R.

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