Accompagnement
au changement
COACHING DE VIE
Prendre sa vie en main
- Dépasser des blocages, sortir de schémas répétitifs
- Changer des habitudes ou des comportements limitants (comportements compulsifs, boulimie, arrêt tabac)
- Gérer le stress, les émotions
- Dépasser des périodes difficiles (chômage, burn-out, séparation, deuil)
- Vivre sereinement des transitions de vie
- Se connecter à ses valeurs et ses aspirations
- Faire le point
- Réaliser ou préparer des projets
- Améliorer son bien-être
- Améliorer estime de soi et confiance en soi
- Communiquer de manière assertive et bienveillante
COACHING PROFESSIONNEL
S’épanouir dans son travail
Trouver sa voie
- Bilan professionnel
- Test ennéagramme de personnalité
- Identifier ses stratégies d’excellence
- Identifier ses aspirations
- Clarifier son style de leadership
- Optimiser son potentiel
Identifier sa mission de vie
- Changement de carrière: définir un projet professionnel aligné avec ses aspirations et ses valeurs
- Planification et suivi de projets
- Préparer les entretiens d’embauche
- Valoriser son CV
- Optimiser son profil sur LinkedIn
Thématiques d’accompagnement
Un accompagnement bienveillant et ciblé pour
EXPLORER, S’UNIFIER, ÉCLORE
SE SENTIR BIEN
Améliorer estime de soi, gagner en confiance en soi
Changer des comportements limitants (arrêt tabac, boulimie, procrastination, perfectionisme etc.)
Dépasser des périodes difficiles (burnout, séparation, deuil, chômage)
Apprendre à gérer son stress
CONNAITRE SES FORCES
Identifier ses stratégies d'excellence (STRATEX)
Connaitre son profil Enéagramme et ses axes de développement (test de personnalité)
Communiquer de manière assertive et bienveillante
Comprendre et gérer ses émotions
CHOISIR SA VIE
Améliorer son relationnel
Changer de vie, trouver sa mission de vie
Bilan professionnel
Orientation/transition professionnelle
Optimiser CV et LinkedIn
Préparation mentale (examens, entretiens)
Relier Coeur, corps et esprit
Les émotions non exprimées restent dans notre corps. J’utilise une approche vous permettant de libérer vos émotions pour relier coeur, corps et esprit.
Du sur mesure
Aucun accompagnement ne se ressemble. J’utilise de nombreux outils à la frontière du coaching et de la thérapie pour pouvoir vous accompagner au plus proche de vos besoins.
Accompagnement en profondeur
L’accompagnement vous permet de vous connaitre en profondeur. En rencontrant différents aspects de votre personnalité vous apprenez à vous comprendre en profondeur, gagnez en clarté, estime de soi et paix intérieure.
Commencer
20 mn de discussion gratuites
Contactez-moi pour un premier entretien gratuit de 20 minutes.
Réserver un RDV
Prenez RDV pour une session de coaching. Les sessions ont lieu soit en présentiel, soit par téléphone ou Skype.
1ère session
Un entretien initial a lieu afin de déterminer les besoins du Coaché, les objectifs du coaching et la durée approximative de l’accompagnement.
« Je recommande très vivement Marie-Aude Lippsmeier-Dupoux pour son accompagnement personnel qui a su mettre en lumière ma part d’ombre pour finalement m’accepter et m’aimer tel que je suis. Encore merci Marie-Aude pour ton accompagnement. »
« Tu nous as guidés, accompagnés, soutenus, entendus avec ton écoute et ton savoir-faire et savoir-être si naturel. Toujours le mot juste et la bonne attitude pour nous accompagner dans la joie et la bonne humeur. Ton humour nous a aidé à passer certaines étapes avec plus de légèreté. »